Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
389 kcal | 144 kcal | |||||
1634 kJ | 605 kJ | |||||
Matières grasses | 9.6 g | 3.6 g | ||||
dont Acides gras saturés | 1.2 g | 0.4 g | ||||
dont acides gras monoinsaturés | 5.0 g | 1.9 g | ||||
dont Acides gras polyinsaturés | 2.4 g | 0.9 g | ||||
dont Oméga 6 | 1.6 g | 0.6 g | ||||
dont Oméga 3 | 0.7 g | 0.3 g | ||||
Glucides | 21 g | 7.8 g | ||||
dont Sucres | 11 g | 4.1 g | ||||
Fibres alimentaires | 10 g | 3.7 g | ||||
dont Glucomannane | 2.7 g | 1.0 g | ||||
Protéines** | 50 g | 19 g | ||||
Sel | 0.72 g | 0.27 g | ||||
dont Sodium | 0.29 g | 0.11 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 826 mg | 103 | 306 mg | 38 | ||
Phosphore | 517 mg | 74 | 191 mg | 27 | ||
Magnésium | 113 mg | 30 | 42 mg | 11 | ||
Potassium | 600 mg | 30 | 222 mg | 11 | ||
Fer | 4.2 mg | 30 | 1.6 mg | 11 | ||
Zinc | 4.2 mg | 42 | 1.6 mg | 16 | ||
Cuivre | 0.31 mg | 31 | 0.1 mg | 11 | ||
Manganèse | 1.0 mg | 51 | 0.4 mg | 19 | ||
Iode | 58 µg | 39 | 21 µg | 14 | ||
Sélénium | 22 µg | 40 | 8.1 µg | 15 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
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---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine A | 325 µg | 41 | 120 µg | 15 | ||
Vitamine B1 - Thiamine | 1.1 mg | 100 | 0.4 mg | 37 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 100 | 5.9 mg | 37 | ||
Vitamine B5 - Acide pantothénique | 6.0 mg | 100 | 2.2 mg | 37 | ||
Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 50 µg | 100 | 19 µg | 37 | ||
Vitamine B9 - Acide folique | 200 µg | 100 | 74 µg | 37 | ||
Vitamine B12 | 3.2 µg | 128 | 1.2 µg | 47 | ||
Vitamine C | 80 mg | 100 | 30 mg | 37 | ||
Vitamine D | 5.0 µg | 100 | 1.9 µg | 37 | ||
Vitamine E | 4.9 mg | 41 | 1.8 mg | 15 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Methionine + Cystine | 4.3 g | Thréonine | 4.5 g | |||
Isoleucine | 5.1 g | Tryptophane | 1.7 g | |||
Leucine | 10.2 g | Tyrosine | 4.7 g | |||
Lysine | 8.3 g | Valine | 5.8 g | |||
Phénylalanine | 4.6 g |